01

09

2015

La importancia de la buena nutrición

Por: admin1

Si duda lo que elijas comer afectará tu salud y como te sentirás durante el día, el día siguiente y el futuro. Una buena alimentación es una parte importante de un estilo de vida saludable. Combinado con actividad física, tu dieta puede ayudar a alcanzar y mantener un peso saludable, reducir el ries...

01

09

2015

La mejor forma de saber si ese gimnasio es para ti

Por: admin0

Encontrar el gimnasio adecuado puede ser todo un desafío, a diferencia de elegir un restaurant o una película en el cine, inscribirse en un gimnasio puede llegar  a significar un compromiso financiero importante especialmente cuando eliges un plan que puede involucrar varios meses. Sin duda un gimna...